Rubrik Krankheiten und Vorsorge
Beschwerden erkennen, Vorsorge verstehen und Gesundheitsfragen besser einordnen. Kurze Beiträge geben Orientierung zu typischen Themen und hilfreichen Grundlagen.
Einfach ◇ Ehrlich ◇ Erklärt
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Timing-Frage bei Medikamenten: Muss es immer dieselbe Uhrzeit sein – oder reicht ein Zeitfenster?
Die regelmäßige Einnahme von Medikamenten zur gleichen Tageszeit unterstützt eine gleichmäßige Wirkung und reduziert Nebenwirkungen. Erfahren Sie, warum die Einnahmezeit wichtig ist und wie Sie sie im Alltag gut einhalten.
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Digitaler Blutdruckpass in der App: Welche Werte zählen – und wie nutze ich sie sinnvoll?
Ein digitaler Blutdruckpass in einer App hilft, Blutdruckwerte sicher zu erfassen, zu verwalten und mit dem Arzt zu teilen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Messungen richtig dokumentieren und Trends erkennen.
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Wie kann eine DiGA-App bei Depressionen helfen?
DiGA-Apps unterstützen bei Depressionen mit Übungen und Stimmungsmanagement. Sie ergänzen die Therapie, sind datenschutzkonform und werden von der Krankenkasse übernommen. Ärztliche Abklärung ist wichtig.
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Wie kann ich meine Medikamente richtig einnehmen, wenn ich mehrere Tabletten habe?
Erfahren Sie, wie Sie mehrere Medikamente richtig einnehmen und Einnahmefehler vermeiden. Praktische Tipps zu Einnahmezeiten, Wechselwirkungen und Unterstützung durch Apotheke und digitale Hilfsmittel.
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Welche DiGA kann ich bei Angststörungen auf Rezept erhalten?
Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) können bei Angststörungen unterstützend wirken und sind in Deutschland auf Rezept erhältlich. Erfahren Sie, wie DiGA funktionieren, wer sie verschreibt und wie die Abrechnung mit der Krankenkasse erfolgt.
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Smartphone-Nutzung beim Radfahren: Was ist erlaubt?
Erfahren Sie, welche Regeln für die Nutzung von Smartphones beim Radfahren gelten. Von App-Verbot über freihändiges Telefonieren bis zu sicherem Musik hören – wichtige Tipps für mehr Sicherheit im Straßenverkehr.
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Wann ist ein Arztbesuch sinnvoll?
Die App „Wann zum Arzt?“ hilft Ihnen, schnell und einfach zu entscheiden, ob ein Arztbesuch nötig ist. Sie stellt Fragen zu Ihren Symptomen und gibt verlässliche Empfehlungen für Ihre Gesundheit.
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Verlässliche Gesundheits-Apps entdecken
Entdecken Sie geprüfte Gesundheits-Apps auf einer vertrauenswürdigen Plattform. Finden Sie passende Anwendungen für Körper, Geist und Alltag mit ausführlichen Infos und sicheren Download-Links.
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Gesunde Haltung beim Tabletgebrauch
Erfahren Sie, wie Sie mit einer guten Haltung und praktischem Zubehör Nacken- und Schulterschmerzen beim Tabletgebrauch vermeiden. Tipps für ergonomisches Arbeiten und gesunden Umgang mit mobilen Geräten.
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Digitale Unterstützung für gute Vorsätze
Digitale Hilfen unterstützen Sie dabei, gute Vorsätze wie gesündere Ernährung, mehr Bewegung und umweltbewusstes Leben erfolgreich umzusetzen. Entdecken Sie praktische Apps und Tipps für den Alltag.
